排濕氣,該怎麼排?
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目前分類:減肥養生,凱文如是說 (2)
- Apr 10 Tue 2018 12:04
凱文偷偷教你的減重魔法-排濕氣
排濕氣,該怎麼排?
- Mar 28 Wed 2018 13:28
凱文偷偷教你的減重魔法-草飼酥油
週末進行的草飼酥油製作。草飼奶油用小火加熱,將浮在油上的酪蛋白捨棄,並讓奶油內的水蒸發完畢即成。
草飼奶油除了有草飼的完整營養素之外,也避免了酪蛋白這個潛在的發炎因子,
是非常理想的食用油,西藏、印度等用的酥油茶也是相同的製作。