『一覺閒眠百病消.睡眠充足賽補藥』艾多美睡眠肽【Rossi Atomy】 @ 聰明消費｜艾分享

§ 一覺閒眠百病消，睡眠充足賽補藥，優質睡眠增能量，美好睡眠勝仙藥 §

@失眠的定義是什麼呢?

若一個禮拜有三個晚上，躺上床超過三十分鐘睡不著，連續三個月，就符合臨床上慢性失眠的定義

@在醫學研究上來歸類睡眠上的問題有以下四種類型

1.入睡困難型-要躺很久才能睡著

2.淺眠易醒型-稍微有點聲響就容易醒來.或常常半夜因尿意而醒來而睡眠中斷

3.夢很多型-不斷的作夢.睡眠品質很差.就算睡滿8小時.白天也覺得身體很疲累

4.提早醒來型-常常3.4點就醒來.就無法再入睡

也有嚴重者是4種混合型的睡眠障礙

人如果常常失眠真的是相當困擾的狀況，而且如果隔天還要上課上班，前一晚沒有充分睡眠來使身體獲得足夠能量，長久下來惡性循環，都會對生理健康及心理健康造成很大傷害。

@如何來幫助我們每天的睡眠呢?
除了我們平常的飲食.常吃一些能幫助睡眠的食物外.當然也可以選擇保健食品來幫助我們的睡眠
 
Rossi哥我最近食用了艾多美的牛奶睡眠肽.讓我睡眠品質變好了.而且能很快就入睡.
唯一的壞處就是很怕睡過頭(因為真的很好睡.一覺到天亮)
那為什麼艾多美牛奶睡眠肽會有如此讓人好睡呢?
因為艾多美牛奶睡眠肽有天然助眠因子

壓力失眠者救星！以下的主要成份就是原因啦 ~

 牛奶睡眠肽（助眠）
 茶氨酸（減殺壓力）
 維他命B6
 鎂4種综合功能性保健食品

成份特性：
牛奶睡眠肽 ：牛奶睡眠肽(Lactium)是從牛奶中提取而來。而牛奶睡眠肽(Lactium)是一種類似嬰兒體内酶系统消化乳蛋白後産生的生物活性肽，可舒缓壓力助眠。可控制皮質醇（故稱壓力荷爾蒙）

茶氨酸 ： 具有舒緩放鬆的作用

維他命B6 ： 可以調節神經

magnesium ：幫助入睡舒緩焦慮

功效：
入眠時間缩短
改善睡眠品質
放鬆睡前心情
疏解壓力 深層睡眠
 
艾多美是韓國 朴韓吉先生 創立的網絡購物商城

高品質.價親民.是韓國本土第一名的直銷網購公司

艾多美產品的研發生產是全球前三大的“韓國科瑪集團”

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