一個愛養生愛減肥、愛思考心理與哲學的中年大叔,利用這個地方,進行一個不連續但持續的碎碎念動作。長期關注且身體力行各式各樣的養生法與減重方法,久病之後雖不敢說是良醫,心得總是有一點點,這裡所言,算是給自己的筆記與紀錄,或許對某些有緣的朋友也有幫助。但身體無比精巧,我們對它的認識也與時俱進,因此一切心得,都可能因人而效果有異,且不能取代醫療,期許能帶給更多人治未病的概念,用適合健康的生活習慣、飲食習慣與心理模式思考狀態來維持身體的健康。
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- 2018/04/10
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